Longevidade Saudável

Saúde não significa apenas não ter doença. Saúde se refere a uma situação de bem estar, harmonia equilíbrio emocional, social, físico e psíquico. Estes elementos produzem uma auto-estima mais elevada que favorece a pessoa a viver mais tempo e com melhor qualidade de vida.

longevidadeO Médico pode associar a promoção da saúde, à boa forma e à estética, pois todas estão interligadas.

Estilo de vida é um conceito mais avançado, que incorpora a qualidade de vida, mas se refere principalmente aos bons hábitos, saudáveis, boas escolhas em termos de vida e saúde; harmonizar-se com a natureza interna do ser humano e com a natureza externa, o meio ambiente. Estilo de vida é um conceito chave na promoção da saúde e da longevidade saudável. Devem-se evitar alimentos com muita química, produtos artificiais, ambientes poluídos e sstres emocional. Cultivar a boa alimentação e exercícios físicos adequados para a idade.

Devemos procurar viver com qualidade de vida e estilo de vida até próxima os últimos momentos de nossa vida. De pouco adianta vivermos muito tempo, porém com longos anos carregados de doenças e remédios químicos, sem aproveitar a vida verdadeiramente. A Medicina Integrativa oferece recursos naturais e poderosos capazes de fazer uma “relancée” em sua vida.

Fazemos aqui, uma homenagem especial ao eterno e inesquecível Leonardo DA VINCI um dos maiores inventores e artistas que a humanidade jamais viu.